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28/03/2019

COENZIMA Q10

Sobre a Coenzima Q10
 
A Coenzima Q10 ajuda emegrecer, diminui os níveis de colesterol, fornece energia e pode ser usada no tratamento de fertilidade.
 
A Coenzima Q10 é uma substância que pode ser obtida tanto por meio da alimentação, quanto pelo nosso próprio organismo, já que é naturalmente produzida por ele. Porém, após os 30-40 anos de idade, sua síntese natural passa a ser reduzida, além disso, pessoas que apresentam doenças cardio-vasculares, principalmente as que fazem uso de remédios para a redução do colesterol, podem apresentar deficiência de coenzima Q10, sendo a suplementação uma boa opção.
 
Os benefícios da Coenzima Q10
 
A Coenzima Q10 não atingiu o topo das vitaminas mais queridas e procuradas à toa. Ela tem muitos benefícios.  Vamos conferir alguns deles:
Pode contribuir na melhora da performance esportiva, devido à produção de energia e vasodilatação, já que melhora o transporte de oxigênio e nutrientes para o corpo, inclusive para o músculo;
Regulação do crescimento e diferenciação celular;
Aumento da disponibilidade do óxido nítrico, contribuindo na disfunção endotelial;
Tem efeito anti-inflamatório;
Tem ação antioxidante;
Melhora o aspecto da pele, já que ameniza a flacidez e as rugas - que vamos combinar, ninguém quer ter - pelo menos não tão cedo;
Auxilia no tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares, além de proteger o coração durante cirurgias cardíacas;
A Coenzima Q10 emagrece?

Sim, a coenzima Q10 pode auxiliar no processo de perda de peso, já que essa vitamina é importante para a queima de gordura acontecer de fato. Contudo, precisamos aliar seu consumo a uma alimentação equilibrada e a hábitos de vida saudáveis.

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